登录 | 注册 | 充值 | 退出 | 公司首页 | 繁体中文 | 满意度调查
综合馆
浅析提高高中体育考生弹跳力的训练方法
  • 摘要

    弹跳力与肌肉力量和收缩速度及神经系统的兴奋与抑制作用等有关.在选用训练方法与手段上,要围绕这些因素的提高来发展弹跳力,在此,本文分别阐述了普通训练方法与极限爆发训练法.

  • 作者

    谭洪 

  • 作者单位

    恩施市第二中学

  • 刊期

    2017年12期

  • 关键词

    弹跳力  极限爆发训练  体育考生 

相似文献 查看更多>>
100.24.122.228