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综合馆
田径中长跑训练方法的研究分析
  • 摘要

    中长跑作为田径竞赛中重要组成部分,近几年来,得到了人们的逐渐重视和关注.中长跑这项竞赛项目,对运动员的速度和耐力都有着较高的要求标准.所以,这就必须要提高对长跑运动员有效训练的重视,使长跑训练的有效性能够在训练过程中得以充分体现和发挥.因此,本文针对于田径中长跑训练方法进行了详细分析与探讨,仅供参考.

  • 作者

    王宏达 

  • 作者单位

    林口县少年儿童业余体校,黑龙江 林口,157699

  • 刊期

    2019年4期

  • 关键词

    田径中长跑  训练方法  研究 

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