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综合馆
快频投篮训练对篮球投篮命中率的影响研究
  • 摘要

    投篮是篮球运动员获得分数的唯一途径,是篮球运动员必须强化训练,提高命中率的关键环节.而快频投篮训练就是在单位时间内,篮球运动员快速高频投篮,这种训练方式,既能够提高篮球运动员习惯性地快速出手速度,在一定程度上控制封盖防守的不良影响,还可以通过短期内高频练习,形成肌肉记忆,加强投篮动作的稳定性,以此从整体上提高投篮命中率.据此,本文主要对快频投篮训练对篮球投篮命中率的影响进行了详细分析.

  • 作者

    梁乐杰  薛海涛  李振生 

  • 作者单位

    咸阳师范学院/咸阳师范学院体育学院

  • 刊期

    2018年36期

  • 关键词

    快频投篮训练  篮球  投篮命中率  影响 

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52.91.221.160