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综合馆
运动处方对矫正大学生心理障碍效果的研究
  • 摘要

    经症状自评量表(SCL-90)测试选出5名患有较为严重心理障碍的大学生,以"(220-年龄±10) 60%~80%"为适宜的靶心率范围,采用健身12 min跑的方法练习10周.实验结果显示强迫因子、人际敏感因子、抑郁因子以及痛苦水平的得分比练习前有显著性降低,表明运动处方能有效改善大学生的心理状况,使大学生保持良好的心理健康.

  • 作者

    丁庆建  范方 

  • 作者单位

    山东大学体育教学部,山东,济南,250061

  • 刊期

    2002年4期 PKU CSSCI

  • 关键词

    运动处方  大学生  心理障碍  12 min跑 

参考文献
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54.91.121.255