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综合馆
体育锻炼对安徽省高校教师中亚健康人群体质的影响
  • 摘要

    目的:通过了解体育锻炼对安徽省高校教师亚健康状况的影响,合理预防和控制亚健康,恢复健康.方法:问卷法和数理统计法.结果:亚健康的症状和发生机制与机体运动不足有关,表现在运动的强度相对较小,频率较低,时间较短等方面.结论:加强亚健康与运动的宣传教育,对教师运动进行相应的指导,让更多的人进行适宜的体育锻炼,是预防和控制亚健康,恢复健康的最佳途径.

  • 作者

    刘秀珍  王利森  洪峰  荣湘江  Liu Xiuzhen  Wang Lisen  Hong Feng  Rong Xiangjiang 

  • 作者单位

    巢湖学院体育系,安徽巢湖,238000/首都体育学院生理教研室,北京,100088/首都体育学院康复教研室,北京,100088

  • 刊期

    2008年4期

  • 关键词

    亚健康  体育锻炼  健康  运动处方 

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34.239.160.113