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综合馆
体育锻炼与欣赏 健美操

  • 内容提要:健美操是我国现代体育运动的一个新兴项目。20 世纪80 年代初,世界性的健美操运动热传到我国,即以其强大的生命力和自身固有的价值和魅力,在全国各地及各大专院校迅速普及和深入开展。健美操是融体操、舞蹈、音乐、美学为一体,运用各种不同类型的操化动作,按照全面发展身体的要求,以身体练习为基本手段,以有氧运动为基础,巧妙合理地组编成各种成套健美操。它是健身美体、陶冶情操、团结协作、自娱自乐的体育运动项目。目前,健美操已被列入我国高校体育教学大纲,成为学校体育的一个重要教学科目。
  • 内容提要:健美操是我国现代体育运动的一个新兴项目。20 世纪80 年代初,世界性的健美操运动热传到我国,即以其强大的生命力和自身固有的价值和魅力,在全国各地及各大专院校迅速普及和深入开展。健美操是融体操、舞蹈、音乐、美学为一体,运用各种不同类型的操化动作,按照全面发展身体的要求,以身体练习为基本手段,以有氧运动为基础,巧妙合理地组编成各种成套健美操。它是健身美体、陶冶情操、团结协作、自娱自乐的体育运动项目。目前,健美操已被列入我国高校体育教学大纲,成为学校体育的一个重要教学科目。 收起︽
  • ISBN:9787811060966 编纂/出版单位:郑州大学出版社
    作者:郭宏 李红
18.212.206.217